消防提醒 夏季游泳自救常识

　　1、对水情不熟不要贸然下水

　　2、游泳前一定要做好暖身运动

　　3、应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳

　　4、下水前应在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中。

　　5、在游泳中万一不幸遇上了抽筋溺水，切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

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