消防天下网讯 2008年的汶川大地震和2012年的芦山大地震，这两次四川大地震都伤亡惨重。那么，如果遇到地震等意外灾害时，究竟该掌握一些怎样的逃生技巧呢?
避震逃生必须冷静应对
市公安消防支队消防人员告诉记者，当地震还在持续时，无论身处室内还是室外，都必须保持冷静切勿慌乱。
如果身处室内，条件允许的情况下一定要迅速逃到屋外宽阔地带，地震发生时，将你的活动范围限制在周围某个安全地点几步以内，在晃动停止、确认安全后再离开室内。如果身处高楼，最好不要跳楼逃生。
如果你在室内暂时无法逃到室外，可立即蹲下，寻找掩护，抓牢利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。避震时要注意远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具、家具、空调等。
如果地震发生时你正在床上，那最好请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具，请转移至最近的安全地带。
据了解，地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。消防人员建议，在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。特别注意的是，遭遇地震时千万不能使用电梯逃生。
如果遭遇地震时刚好身处室外，最好待在原地不要动，但必须注意远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。如果刚好在街上行走，应该立即远离高层建筑物和广告招牌、电线杆，行人可将自己随身携带的包等顶在头上，或者用手护住头。此外，还要注意远离天桥、加油站等，因为地震后这些地方发生次生灾害的危险指数都很大。
