“心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。” 绍兴市第七医院心理健康咨询师叶菁老师的一句开场白立即将全体官兵的注意力集中到了一起。为加强思想政治教育工作的针对性和实效性，扎实做好平安消防专项行动期间消防官兵的心理工作，缓解因工作、执勤带来的心理压力，为广大官兵营造良好的心理环境，提升部队战斗力。绍兴支队于9月6日至9月10日开展了“心理咨询下基层活动”活动，受到了广大官兵的一致欢迎与好评。
此次“心理咨询下基层活动”活动，得到了绍兴支队党委与市第七人民医院的高度重视，支队专门与第七人民医院签订了心理服务协议，设立了绍兴市第七人民医院消防支队心理辅导站，并聘请了田国强等4名同志为支队心理咨询师，联合支队心理咨询骨干赶赴基层开展活动。
9月7日，“心理咨询下基层活动”第一站走进新昌大队开展心理健康教育。第七医院心理健康咨询师叶菁老师首先向消防官兵们介绍了部队常见的几种心理疾病，阐述了心理健康的具体范畴和正常表现。她指出：消防部队长期处于备战状态，官兵身体和心理压力大，或多或少会产生一些负面情绪和烦躁心理。当这些心理产生的时候，如何进行有效的调节，对部队及个人的工作都显得十分重要。随后对全体官兵发放了心理健康调查表，要求大家根据自己的第一反应进行答题。答题结束后，叶菁老师根据官兵的选项对几种较为常见的心理问题进行了现场解答。她指出：从问卷上的选项来看，部分官兵还是存在一定的烦躁情绪。针对如何正确消除烦躁情绪，叶菁老师教给官兵们三个方法，一是转移法，每个人不要把自己的注意力过度集中在一件事情上，适当参与一些自己感兴趣的活动，让自己的身心愉悦；二是倾诉法，每名官兵都有自己关系比较好的战友，在碰到不愉快时，要主动敞开心扉，向自己信任的战友倾诉，释放自己的压力；三是调节法，在遇到一些不如意的事情时，要学会自我安慰，自我调节。要保持良好的心态，正确看待事情的真相，不能把工作和情绪混为一谈。要尽量让自己处于一种轻松的状态。授课结束后，叶菁老师还单独对官兵进行了心理辅导。在单独辅导中主要对个别官兵存在的恐高、孤僻、话少等突出问题进行了治疗，并提出了相关的解决方法。
结束新昌大队的活动后，“心理咨询下基层活动”小分队还赶赴到其它七个大队，受到了广大官兵的一致欢迎，大家纷纷表示此次活动紧贴官兵实际，及时缓解了工作压力，提高了部队的战斗力，为官兵们全身心投入到平安消防专项行动等重要工作奠定了坚实的心理基础。
