用床单也可逃生
据消防支队的齐科长介绍，正规的逃生绳，有专业的挂钩，“逃生绳的承重，规格是有严格要求的，和普通绳子不同”，齐科长建议，每个家庭都应该准备一条逃生绳，如果发生危险，实在没有可以用普通绳子和床单等连接起来代替，普通的绳子可以系猪蹄扣。
先往楼下扔床垫
在下降前，如果可能，先往楼下扔点床垫等，避免身体直接接触地面而受伤。把逃生绳一端挂在窗框、床架等坚固的物体上，在挂钩的一米左右打一个双8字结环，或者打多个双8字结。
“如果没有安全带，可以自己做一个”，齐科长表示，绳子和自己的链接方法最安全的是使用安全带，用一根4米长的绳子，围绕腰部一圈，打一个双平结，然后再绕一圈，再打一个双平结。随后安全带和主绳联系起来。
下降时要双腿微曲
“逃生绳的使用需要一定的训练基础，如果没有经过实地的训练，很难使用”，齐科长说，市民在休息时，市民可以演习一下系扣等方法。扣系好后，在让绳子不打结的情况下，将绳子抛出窗外。在下滑的过程中，因为摩擦力，若空手，可能会导致手划破，也可能因为高空原理，“刹”不住闸，所以要戴一副防滑手套。
双手握住逃生绳子，左脚面钩住窗台，右脚蹬外墙面，人平稳后，先把左脚移出窗外，两腿微微弯曲，两脚蹬墙面的同时，双臂伸直，两眼注视下方，快接近地面时，右臂弯曲，脚尖先着地。